Что входит в набор «Лучшие тренировки 2023»?
1️⃣Антисутулость (19 минут)
2️⃣Здоровая и красивая шея (25 минут)
3️⃣Сильный пресс = плоский живот (22 минуты)
4️⃣Здоровая поясница (23 минуты)
5️⃣Сильные ягодицы (21 минута)
6️⃣Здоровые тазобедренные суставы (27 минут)
7️⃣От онемения рук (микротренировка)
8️⃣Выравнивание положения головы и шеи (микротренировка)
9️⃣Гибкость во всем теле (микротренировка)
🔟Заряди осанку (микротренировка)
Из этих тренировок будет состоять марафон «НОВОГОДНИЙ🎄»
Даты проведения марафона: 3-13 января
Бесплатно для участников клуба «ВЫПРЯМИСЬ!»